该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

白皓宇（盛一伦 饰）出国念书归来，想要见一见自己曾经的青梅竹马慧珍（迪丽热巴 饰）。曾经，慧珍是前途无量的美少女，但如今，她不过是一介毫不起眼的超市理货员。为了不让白皓宇失望，慧珍找到了自己的白富美闺蜜夏乔（李溪芮 饰），…

该剧讲述了曾经拥有完美一切，长大后却逆变无人关注的“龙套女“李慧珍（迪丽热巴饰），与送走年少时期“矮挫胖”蜕变时尚精英的“高冷男”白皓宇（盛一伦饰）之间阴差阳错“守护初恋”的爱情故事。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过姐姐回应表明态度，通过互动游戏释放压力，通过美食治愈补充能量值。

从小生活完美的公主李慧珍(迪丽热巴饰)因家道中落沦为“龙套女”，成了初入职场处处碰壁的菜鸟。而小时候的“矮挫胖”白皓宇(盛一伦饰)却变身高富帅海归。重逢时，一个是初入职场的菜鸟，拼尽全力克服职场上种种困难，怀抱着对初恋的期待…

《湖南卫视乘风破浪》将以歌唱选拔为出发点进行内容与形式的创新，真实记录嘉宾们刻苦训练、最终在舞台上绽放的过程，为观众奉上了一场场精湛的视听表演。<<

第二季4月25日起每周日晚21:10

该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。